Sinopse o livro (resumo) «O que os olhos não veem, mas o coração sente: 21 dias para se conectar com você mesmo» Fred Elboni
“Escrevi este livro como um mergulho em mim mesmo. São reflexões sobre pensamentos e emoções que permeiam a alma humana, mas também um convite para que você faça o mesmo. Escolhi 21 temas que considero relevantes. Para cada tema, abro meu coração, compartilhando o que brota lá de dentro. Depois, inicio uma conversa aberta sobre o assunto, com base em minhas reflexões e leituras.” – Fred Elboni
Nem sempre nos sentimos seguros para expressar quem somos de verdade. Assim, muitas vezes criamos máscaras para ocultar nossa fragilidade e passamos a viver de acordo com o que esperam de nós.
A partir de reflexões e exercícios interativos, Fred Elboni propõe uma conversa franca sobre a importância de abandonar essas máscaras e abraçar as qualidades e os defeitos que nos tornam únicos.
O que os olhos não veem, mas o coração sente traz 21 capítulos sobre temas fundamentais para nos ajudar a viver de forma autêntica, conectados aos nossos verdadeiros gostos, sonhos e desejos:
Autenticidade
Aparências
Comparação
Autocompaixão
Medo da rejeição
Perfeccionismo
Aceitação
Vulnerabilidade
Conexão
Empatia
O outro
Términos
Sensibilidade
Gentileza
Perdas
Tristeza
Resiliência
Coragem
Propósito
Sucesso
Felicidade
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