Sinopse o livro (resumo) «Rumo aos 120 Anos» Luciano Subirá
“Rumo aos 120 Anos” é uma obra inovadora que revela os segredos para uma vida longa e plena, combinando a sabedoria bíblica e os conhecimentos científicos. Escrito pelo renomado Dr. Aldrin Marshall em colaboração com Luciano Subirá, este livro oferece um guia abrangente sobre como viver não apenas mais, mas melhor.
Ao ler “Rumo aos 120 Anos”, você descobrirá a importância de assumir o controle consciente de sua vida, abandonando o piloto automático e cuidando do seu corpo, que é considerado o templo do Espírito Santo. Você aprenderá mais sobre as mudanças necessárias em áreas como ansiedade, envelhecimento saudável, alimentação equilibrada, modulação nutricional, consumo de água, sono reparador, atividade física e detoxificação.
Além disso, o livro apresenta um apêndice sobre os aspectos espirituais do jejum, enriquecendo a obra com uma abordagem holística que integra corpo, mente e espírito. “Rumo aos 120 Anos” não é apenas uma leitura informativa, mas sim um guia prático repleto de ferramentas e conselhos para ajudá-lo a atender ao padrão divino para o cuidado do seu corpo.
Ao unir sabedoria bíblica com insights científicos, este livro capacita os leitores a adotarem práticas de vida sustentáveis e integrativas, preparando-os para uma jornada transformadora em direção a uma vida vibrante e saudável. Não perca a oportunidade de embarcar nessa jornada extraordinária rumo aos 120 anos! Leia e descubra como essa história de vida longa e significativa pode terminar.
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Para sua comodidade, você pode ler um resumo ou resumo do autor (breve reconto) da obra no site do livro “E-livros.club”, ler resenhas ou escrever sua própria resenha sobre o livro.
